Электрическая зубная щетка: как правильно выбрать и использовать
Как только электрическая зубная щетка появилась на рынке, вокруг нее разразились споры: изобретение называли малоэффективным, ему не доверяли многие потребители.
Однако сейчас стоматологи однозначно рекомендуют этот продукт эволюции, особенно детям, так как он способен значительно повысить качество ежедневной гигиены.
Как правильно использовать
Как чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы она справлялась со своей задачей:
- Щетину увлажняют, наносят пасту, включают прибор, расположив во рту, чтобы паста от вращения не разбрызгалась.
- Относительно линии десен головка прибора должна находиться под углом 45о.
- Не прижимая головку электрощетки к зубам, перемещают ее по полости рта постепенно.
Хорошо запомнить, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой и очистить полость рта более тщательно, поможет правило: мысленно разделите ее на 4 части и чистите их одну за другой.
Так легко запомнить и время, сколько нужно чистить зубы электрической зубной щеткой: на каждую четверть ротовой полости необходимо выделить минимум 30 секунд.
Последовательность действий при чистке зубов:
- Горизонтально разместите головку щетки напротив зубов и медленно ведите по линии десен.
- Не оставляйте без внимания межзубные промежутки – наклоняйте устройство так, чтобы щетинки доставали туда.
- Не забывайте о движениях сверху вниз для верхнего ряда и снизу вверх – для нижнего.
- Уделите несколько секунд каждому зубу.
- Особое внимание сосредоточьте на нижних резцах, где откладывается больше всего налета
- Не забывайте про крайние зубы.
И, конечно же, не стоит перекладывать ответственность за свои действия на щетку – будь она даже волшебной, не то что электрической. Нельзя халтурить и спешить: здоровье – ресурс, который нужно тщательно беречь.
Выбор электрощетки
Как выбрать электрическую зубную щетку правильно? Лучше всего вместе со стоматологом – только он правильно подберет щетину необходимой жесткости для ваших зубов.
Частый вопрос: если есть вставные зубы, можно ли чистить электрической зубной щеткой и их? Можно и даже нужно. У электрощеток более щадящее действие, при этом выше эффективность.
Типы электрических щеток
Кто-то скажет, что лучшие электрические зубные щетки – ультразвуковые, кому-то больше нравятся ротационные, кто-то отдает предпочтение звуковым.
Принцип работы разных типов устройств:
- Ротационные благодаря пульсирующим и возвратно-вращательным движениям делают свою работу быстрее и качественнее мануальных «родственниц».
- В звуковых приборах щетина за счет звуковых колебаний насыщает зубную пасту кислородом. Так действеннее убирается налет.
Ультразвуковые обеспечивают высокую эффективность очистки, однако имеют противопоказания. Их нельзя использовать людям с искусственным клапаном в сердечной мышце, другими имплантами, а также больным аритмией.
Детям, например, часто рекомендуют звуковые приборы, так как чистить зубы электрической звуковой зубной щеткой намного проще, результативность высокая, а противопоказаний нет.
Будьте здоровы, заботьтесь о своих зубках своевременно!
